Če si ena tistih žensk, ki z vsako jesenjo občuti upad energije, stalen občutek izčrpanosti, ponavljajoče se prehlade, zamašen nos, težko dihanje, vnetja, utrujenost, suho kožo, občutljivost na stres, nihanja razpoloženja ali prebavne težave – potem je ta program ustvarjen prav zate.
Vse to so znaki šibkega imunskega sistema, ki se v jesenskem času – zaradi podnebnih sprememb, krajših dni, nižje ravni sončne svetlobe in večje obremenitve čustvenega ter telesnega sistema – še posebej izrazijo.
Zaradi oslabljene energije pljuč in črevesja (po tradicionalni kitajski medicini ključnih jesenskih organov), telo ne zmore več učinkovito predelovati zunanjih vplivov (virusov, hladnega zraka, stresa, čustvene teže), kar vodi v zmanjšano odpornost in neprijetne ponavljajoče se simptome, ki nas ovirajo pri delu, odnosih in kakovosti življenja.
Izvirna cena je bila: 580,00 €.350,00 €Trenutna cena je: 350,00 €.
Skozi celosten in strukturiran program, ki poteka kar 8 tednov, bomo z rednimi Tao samomasažami, preprostimi vajami, naravno podporo z eteričnimi olji, prehrano po TKM in čustvenim razstrupljanjem:
Program vsebuje:
1. Webinar Kaj nam ženskam prinaša jesen in kako lahko postanemo kraljice svojega dvora?
Webinar je namenjen tvojemu spoznavanju sebe v času jeseni in kako se lahko v tem času najbolj podpreš. Dobila boš odgovore na to, zakaj si lahko v času jeseni bolj žalostna in tesnobna, zakaj si prestroga do sebe ali do drugih, zakaj te stiska v pljučih in imaš težave z dihanjem in zakaj imaš v času jeseni težave s prebavo in tudi z večjim neravnovesjem ščitnice. V času jeseni smo ženske tudi najbolj podprte, da vzpostavimo zdrave meje v svojih odnosih. Vaja vzpostavljanja reda na svojem dvoru ti bo pomagala, da se osredotočiš na kvalitete, ki jih potrebuješ v odnosih.
2. Vsak mesec razvajanje meseca
Gre za kratek 15 min videoposnetek z vajami in rituali, ki ga prejmeš vsak mesec programa in te vaje in ritual te bodo v jesenskih mesecih najbolj podprle. Priporočljivo je, da te vaje in rituali postanejo tvoja vsakodnevna rutina.
3. Jesenske Tao samomasasaže za ženske
V okviru programa prejmeš osem 60 minutnih videoposnetkov Tao samomasaž, ki jih lahko delaš v svojem času in so na voljo samo v tem programu. Hkrati prejmeš tudi možnost obiska Tao samomasaž v ŽIVO v Mariboru ali preko Zoom-a popolnoma BREZPLAČNO.
Skozi taoistične tehnike, dihalne vaje, samomasaže, gua sha, moxo, jogo obraza in posebne jesenske rituale bomo odpirale prsni koš, povečevale kapaciteto pljuč in pretočnost meridianov, uravnavale delovanje ščitnice, dvigale obrazne mišice in negovale kožo, spodbujale prebavo, čistile telo toksinov ter aktivirale vezivno tkivo in limfo, sproščale žalost, negovale veselje in balansirale čustva v pljučih, srcu in grlu, harmonizirale energijo, polnile čakre in uravnavale temperaturo telesa, spuščale iz življenja vse, kar nam ne služi več, ter krepile sočutje do sebe.
4. Podpora imunskega sistema z eteričnimi olji
Na svoj naslov prejmeš paket 10 eteričnih olj, ki so prava mala lekarna za tvoj dom in E-knjižico Eterična olja – 150 načinov uporabe. Z njimi si boš pomagala skozi jesenske mesece okrepiti svoj imunski sistem. Ko eterična olja pravilno uporabljamo, nam ta dar narave pomaga podobno, kot pomaga rastlini:
5. Podpora imunskega sistema s prehrano in dodatki
V programu prejmeš dostop do webinarja Prehranjevanje v skladu z našo notranjo uro, s pomočjo katerega boš spoznala kaj pomeni prehranjevanje v skladu z notranjo uro in kako slediti ritmom narave; kateri je 5 okusov, ki jih mora vključevati naša prehrana in kateri okus podpira kateri organ in posledično čustvo; kako nas okusi lahko podprejo pri krepitvi našega telesa in uravnavanju čustev; predala ti bom glavna vodila prehranjevanja po tradicionalni kitajski medicini, kjer je poudarek na kombinaciji hrane in, da jemo prave stvari ob pravem času. Prav tako boš prejela priporočila za prehranjevanje v vsakem letnem času. Na dom prejmeš tudi paket dodatkov, ki bodo dodatno podprli tvoj imunski sistem.
Zagrabi jesen za roge in jo preživi z okrepljenim imunskim sistemom.
