Kaj moraš kot ženska vedeti o sebi in kako je to osnova za tvojo regeneracijo telesa in duha?
3 Brezplačna predavanja
Vsaka ženska v sebi nosi mogočno notranjo modrost, a jo pogosto prekrije hiter tempo življenja. Za resnično regeneracijo – telesa, hormonov, čustev in duha – se mora ženska najprej spomniti, kdo v resnici je.
To pomeni, da spozna svoj cikel in razume, da ima telo svoj ritem, ki sledi naravi in luninim fazam, začne dihati zavestno, da s pomočjo diha prečisti napetosti, strahove in ponovno začuti življenje v sebi in obudi svojo sočnost – svojo žensko esenco, vitalnost in energijo skozi stik z medeničnim dnom in kristalnimi jajčki.
Ko ženska poveže vse tri ravni – ritem, dih in energijo – se v njenem telesu prižgejo procesi obnove, pomlajevanja in notranjega miru. To je temelj za zdravje, magnetizem in žensko moč, ki se ne izčrpava, ampak se neprestano obnavlja.
Zate sem pripravila kar tri kratke brezplačne videoposnetke.
Vpiši svoje podatke, prenesi si videoposnetke in se opolnomoči kot ženska
* Informacije, ki jih boš navedel/-a na tem obrazcu, bom uporabljala da ostanem v stiku s tabo, za zagotavljanje posodobitev podatkov ter za namene neposrednega trženja. S vpisom potrjuješ, da se strinjaš, da te po e-pošti kontaktiram za zgoraj navedeno, ter te obveščam o vsebinah in dogodkih s področja samomasaž, masaž, vadb in dobrega počutja. Prejemanje e-obvestil je brezplačno in brez obveznosti. Lahko vsebujejo tudi informacije o ugodnostih, promocijah, popustih. Kadarkoli jih lahko brez navajanja razloga prekličeš, tako da klikneš na povezavo za ODJAVO v nogi vsakega e-sporočila ali pa mi pišeš na naslov: info@studio-doroteja.si. Na voljo ti je vpogled, omejitev obdelave, prenos, popravek ali popolni izbris podatkov, ki so bili vnešeni ob registraciji. Podatki se vodijo v skladu z veljano evropsko zakonodajo (splošno uredbo o varstvu podatkov – GDPR) in nacionalno zakonodajo Republike Slovenije (vsakokratni veljavni Zakon o varstvu podatkov, Zakon o elektronskih komunikacijah in Zakon o elektronskem poslovanju na trgu)
Po vpisu boš na e-mail prejela dostop do treh predavanj:
Tvoja pot do regeneracije telesa in duha te vodi skozi ta predavanja...
Kaj ti prinesejo ta tri brezplačna predavanja in kako so povezana z regeneracijo telesa in duha?
Ta tri brezplačna predavanja so povabilo, da se ponovno spomniš sebe – da stopiš na pot, kjer tvoje telo, dih in energija ponovno najdejo svoj naravni ritem. Vsako od njih ti prinaša delček znanja in izkušnje, ki te podpirata, da se kot ženska počutiš bolj mirno, polno in živo.
V prvem predavanju boš spoznala, kako tvoje telo sledi naravnim ciklom in kako lahko, ko ga poslušaš, živiš v skladu z njegovimi ritmi – brez izčrpanosti, v večjem ravnovesju in notranjem miru.
V drugem predavanju boš začutila moč zavestnega dihanja, ki ti pomaga, da sprostiš napetosti, uravnaš čustva in telesu povrneš lahkotnost ter jasnost.
Tretje predavanje pa te bo popeljalo v svet ženske sočnosti, v stik z energijo, ki prebudi tvoj magnetizem, vitalnost in nežno moč.
Skupaj ustvarjajo celoto – pot, ki te nežno vodi v regeneracijo telesa in duha. To ni le znanje, temveč izkušnja, ki te spomni, da v sebi nosiš vse, kar potrebuješ, da ponovno zasiješ. Ko se povežeš s svojim ritmom, svojim dihom in svojo sočnostjo, se v tebi zgodi pomiritev, toplina in občutek, da si spet doma – v svojem telesu, v svojem srcu, v svoji ženski energiji.
Kako boš dosegla regeneracijo telesa in duha?
1. Korak
Spoznaj svojo Cikličnost
Ko razumeš svoj notranji ritem, se ne boriš več proti sebi, ampak začneš živeti v sozvočju z naravo in svojim telesom.
Spoznaš, kdaj potrebuješ počitek, kdaj akcijo in kdaj nežnost – in tako naravno podpiraš svoje hormone, energijo in čustva.
2. Korak
Dihaj zavestno
Dih je most med tvojim telesom in dušo. Z zavestnim dihanjem sproščaš napetosti, čistiš zastala čustva in v vsako celico prinašaš novo življenjsko energijo.
Dih te vrača v tukaj in zdaj, kjer se telo začne celiti in um umirjati.
3. Korak
Obudi svojo sočnost
Ko se povežeš s svojim telesom in obudiš energijo v svojem medeničnem dnu, se v tebi prebudi vitalnost, radost in magnetizem.
S kristalnim jajčkom začneš vračati telesu moč, prožnost in sijaj – in se odpreš življenju v polnosti, z nasmehom in z zaupanjem v svojo ženstvenost.
Kako do regeneracije telesa in duha in kakšno vlogo igra pri tem čas zime?
Regeneracija se ne zgodi s trudom, ampak s popuščanjem. Takrat, ko si dovoliš, da se tvoje telo umiri, da tvoj dih postane globlji in da tvoj um ne potrebuje več nadzora. Ko prenehaš hiteti in poskušati »popraviti« sebe, se tvoje telo samo začne vračati v ravnovesje.
Po tradicionalni kitajski medicini je zima čas elementa vode. To je obdobje, ko se narava umakne vase – in tudi ti si povabljena, da narediš enako. Element vode vlada ledvicam, ki so tvoj notranji vir moči, tvoja življenjska baterija. Ko jim daš počitek, toplino in mir, se začneš polniti od znotraj.
Zima te vabi, da upočasniš, da prisluhneš, da se objameš. Da namesto delovanja iz napora izbereš nežnost, počitek in zaupanje. Takrat se tvoja energija ne izgublja navzven, ampak se vrača k tebi – v tvoje ledvice, maternico, kosti, v tvoje jedro.
To je čas, ko se tvoja moč na novo rodi. V tišini, v toplini, v tvojem ritmu. Če ji dovoliš, bo tvoje telo našlo svoj naravni tok – in ti boš začutila, da se regeneracija dogaja sama od sebe.
Zima ni obdobje mirovanja, temveč čas, ko življenje diha v globini. In v tej globini – v tvojem notranjem miru – se rojeva tvoja nova energija, tvoja ženstvenost in tvoj žar za prihodnje mesece.
Poleg brezplačnih predavanj si boš odklenila tudi POPUSTE na zimske programe, s katerimi se boš lahko MAKSIMALNO PODPRLA PRI ZIMSKI REGENERACIJI.
Normalno je, da imaš dvome.
Morda se sprašuješ …
»Ali si lahko res vzamem čas zase, ko imam toliko obveznosti?«
»Kaj, če mi to ne bo pomagalo – kaj, če je preveč ‘mehko’?«
»Nisem vajena ničesar, kar ni strukturirano ali intenzivno … bo to sploh delovalo?«
»Ne vem, ali znam samo biti. Vedno moram nekaj delati.«
Ti dvomi izvirajo iz prepričanja, da moramo biti vedno aktivne, produktivne, koristne. Da je mir izguba časa in da se telo zdravi samo, če nekaj naredimo. A resnica, ki jo pozna narava – in žensko telo – je popolnoma drugačna.
Draga ženska, tvoje telo ne potrebuje več napora. Potrebuje prostor.
Ko upočasniš, se tvoj živčni sistem umiri in tvoje telo lahko končno opravi delo, ki ga samo najbolje zna – regeneracijo. To ni pasivnost, to je naravni proces obnove, ki se zgodi, ko mu dovoliš dihati.
Takšni pristopi so skozi tisočletja pokazali, da se največ zdravljenja zgodi v tišini, toplini in notranji prisotnosti. Ko se povežeš s svojim telesom, se začne sproščati napetost, prebava se uravna, hormoni se umirijo, spanje postane globlje. To niso le občutki – to je biologija.
Po zimi, ko to resnično začutiš, ni več dvoma, da deluje.
Ker začutiš – v kosteh, v toploti ledvic, v mehkejšem obrazu, v mirnejšem srcu.
Kdo sem?
Nekaj let nazaj so me vse moje življenjske vloge popolnoma izčrpale, kar se je začelo kazati na mojem zdravju: Vrtoglavice, boleče menstruacije, bolečine v želodcu, bruhanje, problemi s prebavo, migrene, vaginalna vnetja, problemi z spanjem, stres, čustvena otopelost …
Imela sem dve možnosti: ali popolnoma potonem in pozabim nase … Ali pa postavim sebe na prvo mesto in naredim red v svojem življenju. To me je poneslo v svet samozdravljenja in večletnega izobraževanja.
Danes sem maserka različnih vrst masaž, aromaterapevtka, licencirana učiteljica za obujanje taoistične ženske energije, navdušenka nad delom s kristali, raziskovalka tradicionalne kitajske medicine in različnih taoističnih tehnik ter zvesta sledilka naravnim ritmom narave.
Svoje navdušenje in znanje holističnega načina življenja sem prenesla v Studio sprostitve in pomladitve DoroTeja.
»V ritmu narave je vse že zapisano: po gibanju pride počitek, po svetlobi pride tema, po delovanju pride čas za vračanje vase. Ko slediš tem ciklom, ne izgubljaš energije, temveč jo obnavljaš. Regeneracija se ne zgodi zaradi napora, ampak ker si si dovolila biti mehka, počasna in živa.«
Kaj pravijo ženske, ki so si na ta način že pomagale pri regeneraciji svojega telesa in duha?
"Zaradi Doroteje imam večje razumevanje sebe in svoje ženske cikličnosti."
"Nimam več toliko težav s svojim pritiskom, sem bolj vesela in lažje obvladujem vse svoje naloge čez dan."
"Rezultati TAO Samomasaže so totalni mir, svoboda in lahkotnost bivanja."
"Tao samomasažo bi priporočala vsaki ženski, ne samo takrat, ko imaš težave."
Pridruži se mi na poti do regeneracije telesa in duha in naj mehkoba zime postane tvoje zatočišče.
Usmerjala te bom, da boš v vsakem obdobju svojega življenja našla prave tehnike zase. Ritem tvojega telesa boš vrnila v ritem narave.